30 Juli 2013

Morsning korsning!
 
Idag är det vilodag som står på schemat. Barrets monster övning för rumpan gjorde verkligen susen för allt som innefattar rörelse gör ont.. Tror dock jag ska passa på att gå en runda på galgberget, finns ju hur mycket vildhallon där som helst nu! Gäller bara att plocka de som är över "hundkiss-höjden" så sitter man säkert.
 
Drömmen igår när man kommer till gymmet:
Körde uppvärmning på cross trainern sedan blev det 4 stycken tabata intervaller på löpbandet.
 
Till frukost bojkottar jag gröten idag för två knäckisar med skinka och senap och två kokta ägg, nomnom!
 
A piece of me ♥ | | Kommentera |

28 Juli 2013

Tjena tjena!
 
Lagom trött när klockan ringde imorse efter 5 timmars sömn men bestämt med Barret att vi skulle köra ben på gymmet klockan 12 så var bara upp och hoppa. Lyxade till det med havregrynsgröt med chokladprotein från MMSsports och en banan till två avsnitt av sex and the city!
 
Passet gick superbra, kul att byta övningar med varandra. Fick en kanon bra övning till rumpan så den kommer köras flitigt framöver. Avslutade med ett superset biceps övningar sedan var vi helt slut.
 
NU blir det kycklingfilé, ägg, broccoli, keso och lite pasta i trädgården. Blir nog ett dopp i poolen med för jag är så stört varm att jag snart smälter bort..
 
A piece of me ♥, Fitness ♥ | | 2 kommentarer |
Upp